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仕事術、目標達成、書評、お金、恋愛・・・20代のビジネスマンに向けたブログ

朝の良い習慣を身につける

目標達成のために、朝のルーチンを決めたい

朝起きてすぐに行動することは、

自己管理力・行動力・目標達成力を高めることができる

 

朝起きてからできる良い行動をリストアップしてみよう

>早起き

>うがい

>歯磨き

>水を飲む

>鏡を見て笑顔になる

>掃除をする

>ブログを書く

>ストレッチをする

>アファメーションをする

>香水をつける

 

リストをつくって実行できたらチェック、そしてチェックの数が何個になったらご褒美を与えるなどして習慣にしていきたいですね

ブログで進捗を管理するのもいいかもしれない